Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 80.09g | Carbs: 42.68g.
Breakfast: Мамонтовский Молочный Завод Сыр Покровский , Белый Замок Масло Топлёное, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|