Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 118.37g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Творожная Пасха с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Голландский, Пирожок Печёный с Капустой и Мясом, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Карамели, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец Квашеный , Вареное Яйцо, Перекресток Говядина Отварная, Магнит Авокадо. Dinner: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Замороженная Вишня, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Карась Запечённый , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|