Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 98.71g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Здрава Крекер Французский, Рот Фронт Карамель Мятная, Roshen Ирис Сливки Ленивки, Ашан Печенье Топленое Молоко, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Говядина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|