Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 65.22g | Carbs: 29.11g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Творог 9%, Сметана 20%, Iberica Оливковое Масло, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Зеленый Лук, Кинза, Красные Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кабачки Тушеные, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|