Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 72.95g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Galbani Mozzarella, Rzodkiewka, Kawa, Ogórek Kiszony, Chleb Żytni, Woda z Cytryną, Humus, Jajecznica, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Musztarda, Pikok Filet z Piersi Indyka. Dinner: Pomidory, Lidl Hummus Paprykowy, Chleb Razowy. Snacks/Other: Bakalland Mieszanka Orzechów, Jabłko, Suszona Żurawina, Bakallino Wiórki Kokosowe, Jogo Jogurt Naturalny, Truskawki. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|