Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 116.76g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Аппетиссимо Фрукты в Желе Малина, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сливочное Масло, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: АМА Пирожное Ореховое, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Каждый День Адыгейский Сыр. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|