Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 72.39g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Руккола, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Жареное Яйцо. Lunch: Кулич Пасхальный, Шампиньоны в Сметане, Суп из Сельдерея. Dinner: Помидоры, Руккола, Шпинат, Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Хек Запеченный. Snacks/Other: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, АТБ Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gorenich's Weight History
|