Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 63.08g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Руккола, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Руккола, Помидоры, ВкусВилл Куриное Филе, Картофельное Пюре. Dinner: Избенка Сок с Мякотью Морковный, Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Snacks/Other: Банан, Груша, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Zumba - 50 minutes, Cross Training - 8 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|