Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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67.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1273 kcal
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Fat: 39.46g | Prot: 67.81g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Café au Lait, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise. Lunch: Justin Bridou Bacon Fumé, Wasa Léger, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Bonduelle Galettes de Légumes la Campagne. Dinner: Gratin de courgette, pomme de terre au poulet. Snacks/Other: Galette de maïs au chocolat noir, Café au Lait. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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cinday0716's Weight History
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