Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2013
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54.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1029 kcal
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Fat: 15.11g | Prot: 47.60g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Chou-Fleur, Le Brassé 0%, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Pamplemousse. Lunch: Chamallows, Vinaigre Balsamique, Tomates Séchées, Pain Blanc Grillé, Radis, Emmental, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Vin Sauvignon Blanc, Endive, Bacon Tranches Fines, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rhubarbe, Sucre. Dinner: Chamallows, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Poêlée de Légumes Grillés, Rôti de Bœuf, Rhubarbe, Endive, Sucre, Pain Blanc Grillé, Vinaigre Balsamique, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Other: Chamallows. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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