Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 75.68g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Кофе, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Орехами. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Яйцо Куриное, Стародворье Сосиски Баварские, Суп куриный. Dinner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Other: Козельский Живой Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|