Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 119.83g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Гранат, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Куриная Грудка Отварная, Запеченные или Жареные Креветки, Матча, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Русский Хлеб Хлеб Гречишный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|