|
Доброе утро, страна :)
|
80.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 62.18g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Лента Гранатовый Сок, Яйцо, Ашан Проростки Семян Пшеницы, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Помидоры, Велком Колбаса Вареная Докторская, Руккола, Зеленый Лук, Редис. Lunch: Лента Гранатовый Сок, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Экомилк Сыр Творожный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|