Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 35.76g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Lunch: Кубань-Вино Каберне Тамани, Магнит Персик. Dinner: Ашан Арахис в Кунжуте, Сухие Жареные Орехи Кешью, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
steady weight
|
|
Sabilanavse's Weight History
|