Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 91.69g | Carbs: 230.91g.
Breakfast: Синнабон Андрея. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Омский Бекон Сервелат Классический, Пшеничный Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бахетле Сибас на Пару, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Be Fresh Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|