Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 102.49g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Scitec Nutrition Protein Pancake, Pure Protein Протеиновый Батончик. Lunch: Рис Вареный, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Фроузенфуд УА Великодній Кекс Творожний, Zdorova Арахисовая Паста с Кокосом, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|