Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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53.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 78.65g | Prot: 100.91g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Biocoop Chocolat Noir 100%, Ethiquable Pur Cacao Non Sucré, Sojade So Soja Nature, Jus de Citron, Markal Noix de Coco Râpée, Baie de Goji, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Cacahuètes. Lunch: Markal Noix de Coco Râpée, Baie de Goji, Cacahuètes, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Biocoop Chocolat Noir 100%, Sojade So Soja Nature, Soy Seitan à Cuisiner , Carottes, Oignons, Radis, Concombre (avec Peau), Aubergines Cuites, Tomates Cerises, Mâche, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée. Dinner: Ethnoscience Poudre de Cacao Cru, Noix de Coco Séchée, Cacahuètes, Sojade So Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Biocoop Chocolat Noir 100%, Baie de Goji, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Oeuf, Mâche, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Asperge, Tomates, Fromage de Chèvre. Snacks/Other: Cacahuètes, Noix de Coco Séchée, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Sojade So Soja Nature, Biocoop Chocolat Noir 100%, Iswari Cacao Cru en Poudre, Ethnoscience Baies de Goji Séchées. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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joelit_a's Weight History
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