Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 87.88g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 20%, Рис, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Самбери Стейк из Кеты, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Сливочное Масло, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|