Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 94.69g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Холодец Молодец, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Перекресток Чиабатта , Пиканта Аджика Домашняя, Растительное Масло, Куриное Филе. Dinner: Перекресток Чиабатта , Жареные Кальмары. Snacks/Other: Pergale Milk Chocolate, Юбилейное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|