Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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52.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 21.12g | Prot: 85.51g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Belbake Pan Grattato, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pane Bianco. Dinner: Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Consilia Riso Fino Ribe Parboiled. Snacks/Other: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Maizena Amido di Mais, Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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