Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 142.05g | Prot: 96.16g | Carbs: 44.54g.
Breakfast: Василева Слобода Льняное Масло , Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Lunch: Василева Слобода Льняное Масло, Моя Славита Сметана 12%, Капуста Тушеная, Семга Жареная. Dinner: Капуста Тушеная, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Василева Слобода Льняное Масло, Семга Жареная. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
eerie.maarie's Weight History
|