|
Разброс от 96.1 до 96,5
|
96.5 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 91.45g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами , Овсяная Каша на Воде, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Редис, Вареное Яйцо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком, Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Bonduelle Огурцы Маринованные, Перловка Отварная, Шашлык из Свинины. Dinner: Мартини Мартини, Тоник, RED Молочный Шоколад с Орехами , Редис, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|