Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 94.53g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Конфета, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Каравай Сухари с Изюмом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyavolkova1112's Weight History
|