Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 43.99g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ярхлеб Ромашка Сдоба, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Мэри Кулич Пасхальный, Чай Несладкий, Помидоры, Grow Food Курица в Йогуртовом Соусе с Брокколи и Цветной Капустой . Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|