Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 67.96g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Победа Шоколад Сливочный, Мёд, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Lunch: Победа Шоколад Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хамбо Колечки , Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Банановый Пирог, Рускон Тефтели из Говядины , Перекресток Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|