Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 35.52g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Пекинская Капуста, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Лама Печенье Овсяное , Первый Вкус Молоко 2,7%, Бананы, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|