Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
48 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 79.43g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Кофе, Мельница Желе Ягодное, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Рафинад, Ирис, Селедка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яйцо Куриное, Мёд, Мельница Желе Ягодное, От Палыча Кулич Пасхальный , Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Snacks/Other: Уралец Шоколадное Мороженое, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|