Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 82.74g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Перловка Отварная. Dinner: Арахис, Меридиан Риет из Тунца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахис, Меридиан Риет из Тунца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Мандарины, Яблоко, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|