irichkahot's Journal, 22 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
60.5 kg Lost so far: 17.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2020:
1855 kcal Fat: 95.08g | Prot: 55.07g | Carbs: 197.14g.   Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Кулич Творожный с Изюмом ООО Молл Кулич Творожный с Изюмом Челябинск, Огородников Огурчики Венгерские, Белебеевский Сыр Белебеевский,  Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%,  Кофе. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мегамарт Рис по-Гавайски, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Bounty Райский Ананас, Квашеная Капуста,  Чай. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Красный Октябрь Маска, Самса с Курицей, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%,  Кофе. Snacks/Other: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка,  Чай. more...
1580 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irichkahot's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.