Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 87.60g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Яичница. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Жареный Картофель, Белый Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Сосиски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Старый Мельник Пиво Мягкое, Beerka Горбуша Вяленая, Победа Мишки в Лесу, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvaleeva74's Weight History
|