Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 111.44g | Carbs: 202.95g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Кулич Пасхальный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Fish House Кета Слабосоленая , Просто Здорово Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Курага, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|