Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
106 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 119.38g | Prot: 109.63g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Омлет с Молоком, Бекон, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Miline Food Салатная Смесь, ITLV Маслины без Косточки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде, Милка Печенье . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew___k's Weight History
|