Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
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70 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1149 kcal
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Fat: 39.17g | Prot: 29.03g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Café Régulier, Jean Hervé Sirop d'agave , Biscuits Sablés. Lunch: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Auchan Lupin , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivre ou Sauce Piquante, Jardin Bio Purée de Tomate, Haricots Rouges (en Conserve). Dinner: Bjorg Lait d'avoine, Biscuits Sablés, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Margarine, Samia Harissa, Bjorg Terrine Légumes du Soleil, Baguette. Snacks/Other: Thé Glacé, Biscuits Sablés, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). more...
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1896 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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greenbab's Weight History
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