Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 79.84g | Carbs: 52.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Даренка Масло Сливочное, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Белебеевский Сыр Купеческий, Орехи Кешью, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, Салат Айсберг. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.strtr's Weight History
|