Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 15.30g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Макароны Отварные. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Orion Чокопай, Зеленый Чай, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Макароны Отварные. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Коломенское Вафли Сливочные, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|