Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 60.42g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной , Natura Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Dinner: Snickers Minis, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб ИР, Голец, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Ашан Киви, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bilberry1991's Weight History
|