Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 30.11g | Carbs: 55.06g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, ВкусВилл Семена Чиа, Гречка Отварная, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|