Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 61.01g | Carbs: 442.71g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Бкк Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Джем Черничный, Вятушка Творог 3%, Вятушка Сметана 18%. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Щи с Курицей. Dinner: КХК Мороженое Мальвина, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный. Snacks/Other: Зефир, Дымка Вафли Весёлая Коровка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|