|
Плавненько вес уходит👌✔️
|
57.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 76.82g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Галичина Молоко 2,5% Галичина, President Крем-Сыр с Ароматом Грецкого Ореха, Овсяноблин с сёмгой и помидором. Lunch: Зразы с грибами. Dinner: Iberica Оливковое Масло, Яготинский Моцарелла в Расоле Мягкий Сыр, Болгарский Перец, Veladis Креветки , Авокадо, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: Жако Зефир Бело-Розовый, Натурвиль Бедро Индейки Охлажденное , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikalodi's Weight History
|