Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 88.51g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Гулливер Пирог Сметанный с Ягодами, Варенье. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Салат Овощной со Сметаной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Ukmerges Duona Хлебец с Добавками (Ukmerges Duona), Киви, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|