Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 49.66g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, Суп с Печенью. Dinner: Магнит Банан, Голден Яблоко , Ваби Саби Роллы Калифорния с Креветкой (6), Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Капучино, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|