Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 73.95g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо, Кофе с Молоком, Творожные вафли. Lunch: Ветчина, Сыр Моцарелла, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлеб Цельнозерновой, Майонез, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Barilla Спагетти Отварные, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|