Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 106.80g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, С.Пудовъ Рижский Хлеб, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Кубанская Буренка Творог 2%. Dinner: Vasco Протеиновый Батончик Фисташка, California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar, Селяночка Рижский Хлеб, Торговая Площадь Курица Копченая, Куриное Филе Вареное, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaVishny's Weight History
|