Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 44.26g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры). Lunch: Черный Перец, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Макфа Гречка в Пакетиках . Dinner: Петелинка Котлеты "по-Петелински" со Сладким Перцем и Сыром, Сладкий Красный Перец, Ашан Яблоко Ред Чиф, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Miller's Weight History
|