Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 84.59g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Сушеный Кокос, Магнит Банан, Яйцо, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Dinner: Скумбрия, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Магнит Банан, Сельдерей, Финик, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|