|
Разгребаем последствия «двойной Пасхи» и КД 😒 не то, чтобы я ЖРАЛА, но вину за собой чувствую...
|
81.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 77.95g | Carbs: 217.65g.
Breakfast: Соль, Вареное Яйцо, Чай, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Груша Красная, Киви. Lunch: Рыбный сливочный суп, 4 Сезона Паэлья. Dinner: Венигрет, Олейна Подсолнечное Масло , Сахалин Рыба Котлеты из Кеты. Snacks/Other: Мандарины, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Мандарины, Банан, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|