Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 110.30g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Компас Здоровья Псиллиум, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Dabur Чаванпраш. Lunch: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Base Bar Протеиновый Батончик, Редис, Укроп, Запеканка из Кабачков. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Чиабатта, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Source Naturals Псиллиум. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarevamy's Weight History
|