Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 28.94g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: ВкусВилл Сало , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. Lunch: Ашан Булочка, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , BeFit Суп Гречневый . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|