Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2550 kcal
|
Fat: 115.53g | Prot: 100.35g | Carbs: 228.42g.
Breakfast: Редис, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Шашлык из Свинины, Перловка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы, Мартини Мартини, Schweppes Индиан Тоник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|