Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 125.70g | Prot: 105.94g | Carbs: 265.75g.
Breakfast: Банан, Плеза Льняная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Dinner: Поджаренный Чесночный Хлеб, Язык Говяжий Отварной, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тирамису. Snacks/Other: Голубика, Капучино, Мерси Горький Шоколад, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|